Kişinin aile ve sosyal yaşantısını olumsuz yönde etkileyen alkol bağımlılığı ciddi bir hastalıktır.
Muhakkak tedavi edilmesi gereken alkolizmle ilgili merak edilen her şeyi Özel Ortadoğu Hastanesi sizler
için anlattı…
Alkol bağımlılığı, kişinin ruhsal ve bedensel sağlığını, iş yaşantısını, aile ve sosyal hayatındaki
uyumunu bozacak düzeyde sık ve fazla miktarda alkol alınması olarak tanımlanabilir. Alkolizm intihar,
aile parçalanması, ekonomik problemler, iş hayatının ve kariyerinin bozulması, sağlık sorunları ve
trafik kazaları dahil olmak üzere çok sayıda soruna yol açabilmektedir. Alkol bağımlılığının ciddi bir
hastalık olduğunu unutmamak gerekir. Ancak her alkol tüketen insanın bir alkol bağımlısı ya da alkolik
olmadığının da altını çizmeliyiz. Tıp insanları tarafından normal alkol kullanımı ile alkol
bağımlılığının arasındaki sınırı çizmek kolay olmayabilir. Örneğin son derece düşük seviyede alkol ile
saldırgan tavırlar gösteren yahut da zehirlenme belirtileri gösteren insanlar vardır. Çoğunlukla 20 ila
40 yaşları arasında rastladığımız bu durum patolojik sarhoşluk olarak adlandırılır. Dünya ölçeğindeki
verilere baktığımız zaman alkol bağımlılığı yaşayan kadın bireylerin sayısı, erkeklere oranla daha
azdır. Ancak ülkelerin gelişmişlik seviyesi yükseldikçe alkolizm sorunu yaşayan kadın ve erkek
bireylerin sayısı birbirine yaklaşmaktadır.
Alkol Bağımlılığı
Yaşayanların Kişilik Özellikleri Nelerdir?
Bedensel olarak zarar gördükleri halde alkol almayı sürdürürler.
Ruh sağlığının olumsuz etkilendiğinin farkında da olsa kullandığı alkol miktarını arttırırlar.
Alkole karşı tutku ve aşırı miktarda istek, yoksunluk belirtilerini engellemek için alkol
tüketmek.
Alkol alma eylemi haricinde başka şeylere ilgi ve zevk besleyemezler.
Kişi ve yakınları alkolizmin farkına kolaylıkla varabilirler. Ancak çoğu insan bir doktora bir baskı
sonucunda gelirler. Bu da kişinin kullandığı alkolün miktarını saklamasına yol açabilir. Bu yüzden
kişinin yakın çevresinin fikir ve görüşleri alınmadan doğru bir analiz yapmak mümkün değildir.
Alkol Alma İsteğinden Nasıl Kurtuluruz?
Alkol alma isteği ve dürtüsü kişiyi bağımlılığa iten güçlü bir etkendir. Bu yüzden alkol alma arzusunu
ve bu arzunun belirtilerini yakından tanımamız gerekir. Bu istek hiç beklemediğiniz anlarda sizi etkisi
altına alabilir. Bazı anlarda alkol alma isteği ve dürtüsü yakanızı bırakmayabilir. Böyle durumlar için
uzmanların önerileri şu şekildedir:
Kişi dikkatini başka bir yöne çekecek eylemler keşfetmelidir. Okuma, koşma, yemek yeme vs.
Bu arzu ve dürtüyü başka insanlarla konuşmayı ve paylaşmayı deneyebilirsiniz.
Gevşeme egzersizleri yaparak alkol alma arzunuzu dizginleyebilirsiniz.
Duş almayı deneyin.
Aklınıza o an alkol kullanmanın sizin için faydalı olmayacak etkilerini düşünün.
Kendinizle konuşmayı deneyin.
Tedavi için harcadığınız emek, zaman ve parayı düşünün.
Düşüncelerinize karşı meydan okuduğunuzu ve bu arzuya yenilmeyeceğinizi düşünün.
Alkol alma dürtünüzün ve arzunuzun aniden geldiğini ve kısa süre sonra geçeceğini unutmayın.
Yükselme anlarında dayanılamayacak gibi gelen bu arzu bir süre sonra azalarak kaybolacaktır. Biraz
sabrederek bu dürtüleri yenebileceğinizi hatırlayın.
Alkol Bağımlılığı Olan
Birini Tedaviye Nasıl Yönlendirebiliriz?
Alkol bozukluğu olan kişiler çoğu zaman durumlarını kabullenme eğiliminde değildirler. Ya da ısrarlı
bir
şekilde bağımlı olmadıklarını iddia ederler. Aile üyeleri bazen ödül bazense baskı yöntemi ile
kişinin
profesyonel tıbbi yardım almaya ikna olmasını sağlamalıdırlar.
Kişinin yakınlarına düşen en önemli görev de onu tedavi için cesaretlendirmektir. Kişi her ne kadar
profesyonel yardım almak istemese de en azından danışmanlık veya fikir almak için bir sağlık
kurumuna
başvurmasını sağlayabilirsiniz.
Yakınlarının bilinçlenmesi, farkındalık kazanması, tavırlarında değişikliğe gitmesi bile bazen tek
başına büyük fayda sağlamaktadır.
Alkolizmin tedavisinin zorla olamayacağını bilmek gerekir. Kişi kendisi bu sorunu yenmek istemediği
sürece bu bağımlılığı tedavi etme şansı yoktur. Bu nedenle kişinin yakınları ve doktoru tarafından
bu
bağımlılığı yenmek için motive edilmesi şarttır.
Yakınları kişiye yardımcı olmaya çalışırken hayatlarına devam etmeyi de ihmal etmemelidirler. Zira
bu
durum kısa sürede yıpranmanıza ve yorulmanıza neden olur. Ancak yaşantınızı sürdürürseniz, ona daha
uzun
süreler boyunca yardımcı olacak güç, enerji ve motivasyonu kendinizde bulabilirsiniz.
Ailenizde alkol bağımlılığı sorunu yaşayan birine ekstra bir ilgi gösterirseniz, bazı vakalarda
kişinin
bu ilgiyi kaybetmemek için bile bağımlılığını devam ettirdiği görülebilir.
Alkol
Bağımlılığı, Alkol Bozukluğu, Alkolizm Tedavisine Dair Bilinmesi Gerekenler
Alkol bağımlılığının tedavi edilebilen bir durum olduğunu unutmayın.
Kişinin alkolü bırakması tedavi olduğu anlamına gelmez. O bağımlılığa neden olan faktörler üzerinde
yaşamsal değişikliğe gitmesi gerekir.
Başarı olasılığını artıran en önemli faktörün kişinin kararlı ve istekli olması olduğunu unutmayın.
Onun
istek ve istikrarını korumasına yardımcı olun.
Ailesi veya yakınları olarak kişi kendisini değiştirmeye çalışırken siz de dönüşüm geçirmeye hazır
ve
razı olmalısınız.
Alkol bozukluğu tedavisi uzun bir süreçtir ve en az bir yıl boyunca devam etmelidir.
Kişinin yeniden bu bağımlılığa kapılmasını önleyecek stratejiler geliştirilmelidir.
İlaç tedavisi ve psikolojik tedavilerin birlikte uyum içerisinde yürütülmesi gerekir.
Kişinin hayatı adeta yeniden yapılandırılmalı, yeni zevkler ve beceriler kazandırılmalıdır.
NOT: Hastalıklar ve tedavi yöntemleriyle ilgili içeriklerimiz yalnızca
bilgilendirme amaçlıdır. Sağlığınızla ilgili tüm konularda doktorunuza veya bir sağlık kuruluşuna
başvurunuz.
Psikiyatri Birim Doktorları
Özel Adana Ortadoğu Hastanesi’nde görev yapan alanında uzman, deneyimli Psikiyatri birim doktorlarını aşağıdan daha detaylı bir şekilde inceleyebilirsiniz.
